AllergieSicher Blog

Vegetarische Hackbällchen

Vegetarische „Hackbällchen“


Schon mal Hackbällchen als vegetarische Form gegessen? Kein Fleisch, aber mit reichlich Gemüse.


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Glutenfreie Küche

Checkliste zum Einrichten einer glutenfreien Küche


Wie bekomme ich meine Küche glutenfrei/ allergenfrei?


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Spitzkohllasagne

Spitzkohl- Lasagne


Lasagne mit Spitzkohl sättigt nicht nur lang und schnell, sondern ist besonders gesund und lecker.


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Bratapfel ohne Nuss

Bratapfel- ohne Nuss


Bratapfel mal anders- und zwar ohne Schalenfrüchte, aber mit ganz viel Weihnachtsfeeling.


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FPIES Notfallplan

FPIES Notfallpass


FPIES, ausgesprochen Food Protein Induced Enterocolitis Syndrom ist eine neu aufkommende Sonderform der Nahrungsmittelallergie.


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Gemüsetannenbaum

Gesunder Weihnachtsbaum


Ein Weihnachtsbaum zum Anknabbern… und dann auch noch gesund!


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Das große Allergie- Kreuzworträtsel


Schon mal ein Kreuzworträtsel rund um Allergien, Unverträglichkeiten und Co. gelöst?


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Nährstoffmangel Allergien und Unverträglichkeiten

Vitamin- und Mineralstoffmangel bei Allergien & Unverträglichkeiten


Der Verzicht auf die entsprechenden Nahrungsmittel kann unter Umständen zu einem Vitamin- und Nährstoffmangel führen.


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Schoko- Kokos- Kekse

Schoko- Kokos- Kekse


Kokos küsst Schokolade… alles in Einem ein gefüllter Traum.


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Seltene Allergien


Zu seltenen Allergien gehört nicht nur die Fleischallergie…


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Laktosefreie Quarkmousse

Laktosefreie Quarkmousse


Wer träumt nicht von einer leckeren, luftig lockeren Quarkmousse- und dann auch noch mit Fruchttopping…


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Nussallergie

„Nussallergie“- Nuss ist nicht gleich Nuss


Vielen Menschen verwenden das Wort „Nussallergie“, wenn sie auf Nüssen mit beispielsweise Fließschnupfen, Rachenjucken oder Kribbeln im Mund reagieren. Dabei muss die Allergie gegen sogenannte Schalenfrüchte (Haselnuss, Walnuss, Cashewkerne usw.) unterschieden werden. Zum einen kann eine Nahrungsmittelallergie auf Schalenfrüchte bestehen. Hier reichen oft kleinste Spuren um eine lebensbedrohliche Situation hervorzurufen. Zum anderen kann die Allergie […]


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Nutri Score

Nutri- Score! Sinnvoll oder nicht?


Wie sind die Inhaltsstoffe eines verarbeiteten Lebensmittels zu bewerten?


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Fun Food Tannenbaum

Tannenbaum am Stiel


Herzhafter Tannenbaum zum Vernaschen!


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Zuckerstangen- Plätzchen

Zuckerstangen- Plätzchen


Zuckerstangen kennt doch jedes Kind. Aber auch als Plätzchen?


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